Vivamax labda gimnasztikai
4 800 - 11 990 Ft
Szállítás: 1-5 munkanap
Szűrés a termékváltozatok között:
Termékváltozatok:
Vivamax labda gimnasztikai
Vivamax labda gimnasztikai
Vivamax labda gimnasztikai
Vivamax labda gimnasztikai
Vivamax labda gimnasztikai
Vivamax labda gimnasztikai
Részletes leírás
A gimnasztikai labdák kiváló segédeszközök a has- illetve hátizom erősítéshez, valamint rekreációs gyakorlatokhoz, műtétek utáni rehabilitáció, felépülés támogatására is alkalmasak. Ülőalkalmatosságként használva a gimnasztikai labda erősíti törzsizmait, ugyanis azok folyamatos és összehangolt működésére van szükség ahhoz, hogy ne veszítsük el az egyensúlyunkat, és ülve maradjunk a labdán.A gimnasztikai labdával végzett nyújtó gyakorlatok erősítik a hát- és hasizmokat, növelik a test állóképességét, rugalmasságát, ugyanakkor kímélik a csontokat és az ízületeket. Segítségével eredményesen fejleszthető a koordinációs képesség és az egyensúly.
A helyes használat érdekében a magasságának és a testsúlyának megfelelő labdát válassza! Ülő helyzetben a térde és a medencéje egy vonalban helyezkedjen el, lábszára és combja 90°-os szöget zárjon be, míg talpa a talajon helyezkedjen el.
Az alábbi táblázat kapaszkadóul szolgálhat, hogy testmagasságához melyik labda méret lehet a legmegfelelőbb:
Testmagasság | Labda átmérő |
<139 cm | 45 cm |
140-155 cm | 55 cm |
156-170 cm | 65 cm |
171-185 cm | 75 cm |
>186 cm | 85 cm |
A vivamax gimnasztikai labdák négyféle színben (pink, ezüst, lila és zöld) kaphatóak, és a színek más-más méretet jelölnek:
45 cm: ezüst
55 cm: pink
65 cm: zöld
75 cm: lila
85 cm: ezüst
A gimnasztikai labdák 500 kg-ig vannak biztosítva, óriási terhelhetősége biztosítja, hogy fitness gyakorlatok elvégzése közben se durranjanak ki. A durranásmentes kivitelnek köszönhető, hogy a labda nem szét durran, hanem lassan leereszt sérülés esetén.